الأربطة المرنة احزمة تمارين المقاومة الرياضية المحمولة

مميزات الأربطة المرنة للتمارين الرياضية:
مثالية لتقوية العضلات وشد الجسم وتحسين اللياقة.
قابلة للتكديس لزيادة المقاومة حسب احتياجك.
تستهدف الذراعين، الأكتاف، الصدر، الأرداف، والساقين.
تغنيك عن الجيم بمعدات منزلية فعالة.
خامات متينة وآمنة للاستخدام اليومي.
سهلة الحمل بفضل الشنطة المرفقة.
تناسب المبتدئين والمحترفين بخمس مستويات مقاومة.
مثالية لإعادة تأهيل العضلات والعلاج الطبيعي.
مرساة وأشرطة كاحل لتمارين متنوعة.
تصميم عملي بخامات مريحة وآمنة أثناء التمارين.
تفاصيل سريعة:
عدد مستويات المقاومة: 5 مستويات (أسود: 13.6 كجم، أخضر: 9 كجم، أزرق: 6.8 كجم، أحمر: 11.3 كجم، أصفر: 4.5 كجم).
الخامة: فوم ومطاط طبيعي عالي الجودة.
عدد القطع بالمجموعة: 11 قطعة.
الاستخدام: تمارين بناء العضلات، تحسين اللياقة، العلاج الطبيعي.
الوزن خفيف: سهل التنقل والاستخدام في أي مكان.
محتويات العبوة:
5 x أحزمة مقاومة بمستويات مختلفة (أسود، أخضر، أزرق، أحمر، أصفر).
1 X مرساة باب لتثبيت الأحزمة.
2 x شريط للكاحل لتنوع التمارين.
2 x مقبض لليد لراحة أثناء السحب
1 x شنطة عملية لحمل المجموعة بسهولة.
كيفية الاستخدام:
حدد مستوى المقاومة اختار الحزام المناسب حسب قوة التمرين اللي تبغاه.
ثبت الحزام استخدم مرساة الباب أو أربطه على الكاحل أو المقبض.
ابدأ التمارين جرب تمارين الذراعين، الأكتاف، الساقين، أو أي جزء من الجسم.
زيادة التحدي إذا تحتاج مقاومة أعلى، اجمع أكثر من حزام مع بعض.
بعد التمرين خزّن المجموعة في الشنطة واحفظها بمكان آمن.